オレンジの香りに秘められた力

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オレンジの香りに秘められた力

香りを嗅ぐと元気になる、オレンジの香り。
オレンジの香りには秘められた力があるのはご存じでしょうか?

オレンジの香りが私たちの暮らしをプラスに導く

今までにこんな経験をしたことはありませんか?

CHECK

  • イライラして眠りにつけない、翌日もだるくて仕事に集中できない。
  • 試験があるのに勉強がはかどらない。

こんなとき、オレンジの香りを嗅いでみてはいかがでしょうか?

オレンジの香りが安眠と学習に影響をあたえる。

日本アロマ環境協会(AEAJ)の研究で、就寝前にオレンジ・スイートの香りを嗅いだ人は、そうでない人に比べて身体をリラックスさせる副交感神経活動が活発になったそうです。

眠りが浅いといわれる高齢者を対象に、就眠前にオレンジ・スイートの香りを嗅いで就寝してもらったところ、香りのない水と比較して、就眠前の副交感神経活動が有意に増加しました。出典:公益社団法人 日本アロマ環境協会(AEAJ)

日本アロマ環境協会(AEAJ)が小学校6年生の児童38名を対象に実験を行いました。その結果、オレンジ・スイートの香りを嗅いでから計算をすると、香りを嗅がなかった児童と比べ計算ミスが27%も減ったそうです
さらに、計算ミスの低下だけでなく「イライラしていない」「やる気がある」など気分にも好影響をあたえ学習しやすい気持ちに変化させることがわかりました。

ペパーミント精油、オレンジ・スイート精油の香りは、小学生の気分に好影響を与え、計算ミスが減少する傾向があることが示唆されました。出典:公益社団法人 日本アロマ環境協会(AEAJ)

おわりに

オレンジの香りは私たちの生活をプラスに導く力を持っています。
ストレスを抱えて不眠が続いていたりやりたい事が思うように捗らずにイライラしたり気分が落ち込んだりするときもありますよね。
そんなときには生活にオレンジの香りを取り入れて、前向きな明るい気持ちで毎日をすごしてみませんか。
いつもあなたのそばに植物の恵みがありますように…。

オレンジの香りのBOTANIST